Ruhsal gerilim, bedende kas gerginli?i ve s??itamalara ne kabil. Bacaklardaki kaslar?n gergin olmas?, balk?ya niçin mümkün. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginli?ini hafifletmek bacak a?r?s?n? hafifletebilir. Bacak Derts? ?yi Gelen Do?al Yöntemler Nelerdir? Bacak vecas?na uz gelen do?al yöntemlerin … Read More